Preguntas frecuentas
resolvemos todas tus dudas
SOBRE ENTRANCE
¿Qué es Entrance?
Entrance es una experiencia de entrenamiento en grupo dentro de una Arena interactiva.
Aquí entrenas tu cuerpo mientras juegas, reaccionas, compites y avanzas en tiempo real.
No es un gimnasio tradicional.
No es solo un juego.
Es una forma distinta de entrenar. Y se siente.
¿es para mí?
Sí.
Si ya entrenas, aquí encontrarás una forma distinta de exigirte.
Si no entrenas tanto, puedes empezar desde tu nivel y avanzar a tu ritmo.
La experiencia está diseñada para adaptarse a cada persona.
¿Esto realmente funciona como entrenamiento?
Sí.
Está diseñado para exigirte físicamente mientras te mantienes involucrado mentalmente.
Eso hace que te mantengas enfocado y entrenes con mayor constancia y calidad.
¿Qué hace diferente a Entrance?
Que no tienes que obligarte a entrenar.
La experiencia está diseñada para que quieras hacerlo.
Aquí no repites lo mismo de siempre.
Es una forma distinta de entrenar. Y se siente.
¿Qué voy a sentir en una sesión?
Movimiento, enfoque, reto y momentos que no esperabas.
No es automático.
No es rutinario.
Se siente diferente.
TU PRIMERA VISITA
¿Qué necesito saber antes de mi primera sesión?
No necesitas saber nada en especial.
Al registrarte, te enviaremos un video con algunos puntos básicos para que llegues con mayor confianza.
Puede tomar unos minutos familiarizarte con la dinámica, pero rápidamente le agarras el ritmo.
Todo está guiado por lo que ves y escuchas en la Arena, y el guía está ahí para apoyarte en lo que necesites.
¿Qué pasa si estoy fuera de forma o me intimida empezar?
No pasa nada.
Puedes empezar desde tu nivel y avanzar a tu ritmo.
El sistema se adapta a ti y el guía te acompaña durante toda la sesión.
Aquí cada quien entrena desde donde está.
¿Qué necesito llevar?
Solo ropa deportiva cómoda, tenis y agua.
Puedes rellenar tu botella en el local.
Nosotros nos encargamos del resto.
¿Cuánto dura una sesión?
Aproximadamente 50 minutos, salvo que se indique otra duración en el calendario.
Está diseñada para aprovechar al máximo el tiempo con una combinación de intensidad, dinamismo y recuperación.
LA EXPERIENCIA
¿Cómo funciona una sesión?
Durante la sesión te mueves entre distintas estaciones con ejercicios y dinámicas diferentes.
Entrenas por intervalos y el sistema te indica qué hacer en cada momento.
No tienes que memorizar nada: todo está guiado por lo que ves y escuchas en la Arena.
Ves tu score en cada ejercicio y, al final, cómo te fue en toda la sesión.
¿Es muy intenso?
Puede serlo, si tú quieres.
Al registrarte eliges tu nivel, y eso ajusta el tipo de ejercicios y la forma en que se calcula tu score.
A partir de ahí, tú decides qué tanto te exiges en cada estación según cómo te sientas ese día.
¿Qué tipo de entrenamiento es?
Es un entrenamiento funcional que combina:
- Fuerza
- Cardio
- Coordinación
- Reacción y agilidad
Todo dentro de una experiencia dinámica que cambia constantemente.
El enfoque de cada sesión depende del tipo de clase que elijas.
Algunas están diseñadas para máxima intensidad por intervalos, otras para resistencia sostenida, otras para trabajo continuo de menor impacto, y otras integran más juego y movimiento.
Así puedes entrenar distintos objetivos sin hacer siempre lo mismo.
¿Hay alguien guiando la clase?
Sí, hay un guía en la Arena.
Está ahí para ayudarte si tienes dudas, corregir movimientos y asegurarse de que todo fluya bien.
El sistema te va indicando qué hacer en cada momento, y el guía te acompaña para que lo aproveches al máximo.
¿Qué es el score y cómo funciona?
Durante la sesión ganas puntos según tu desempeño en cada estación, siempre de acuerdo con tu nivel.
Tu score se va acumulando en tiempo real y al final puedes ver:
- Cuánto lograste y cuál rank obtuviste
- Las calorías que quemaste
Después de la sesión, puedes consultar tu desempeño con más detalle en tu perfil:
- Resultados por ejercicio
- Zonas de frecuencia cardiaca
- Otras estadísticas generales
Así puedes entender tu progreso y mejorar en cada sesión.
¿Qué pasa si quiero participar pero no quiero competir?
No tienes que hacerlo.
Puedes enfocarte en tu propio ritmo y progreso.
El sistema está diseñado para que cada quien viva la experiencia a su manera.
¿La experiencia incluye luces o estímulos intensos?
Sí.
La experiencia utiliza contenido visual, música y efectos dinámicos para crear un ambiente inmersivo.
No utilizamos luces estroboscópicas, pero si eres sensible a estímulos visuales intensos o tienes alguna condición médica relacionada, te recomendamos consultarlo con tu médico antes de asistir.
VENIR CON OTROS
¿Puedo ir con amigos o en grupo?
Puedes venir con amigos, familia o solo.
La experiencia se vive en grupo, y eso hace que se sienta distinto.
INFORMACIÓN PRÁCTICA
¿Cuentan con estacionamiento?
No tenemos estacionamiento para autos, pero sí para bicicletas y patines (sujeto a disponibilidad).
Además, hay una estación de Ecobici a unos pasos y un par de estacionamientos públicos a menos de 100 metros.
¿Hay regaderas?
Actualmente no ofrecemos regaderas.
Tenemos disponibles vestidores en seco, barra de arreglo, casilleros y, por supuesto, baños.
¿Voy a querer volver?
Eso suele pasar.